Latvijas Sabiedriskā medija (LSM) labdarības maratons "Dod pieci!" šogad uzmanību pievērsīs Latvijas sabiedrības psihiskajai veselībai un pašnāvību prevencijai. Mērķis ir mazināt ar psihiskās veselības grūtībām saistīto stigmu un klusēšanu, palīdzēt savlaicīgi pamanīt riskus un meklēt palīdzību, kā arī izgaismot sistēmiskos trūkumus. Vienlaikus maratonā vāks ziedojumus konkrētiem, pierādījumos balstītiem palīdzības mehānismiem cilvēkiem pēc pašnāvības mēģinājuma un cilvēkiem ar augstu paškaitējuma vai pašnāvības risku. Tāpat maratona laikā uzsvērs, ka krīzes brīžos palīdzība ir pieejama un saruna var būt pirmais solis ceļā uz pārmaiņām, atlabšanu un iespēju turpināt dzīvot.
"Paškaitējuma temats "Dod pieci!" komandai vienmēr ir bijis rokas stiepiena attālumā, un beidzot esam gatavi to iztirzāt plašāk. Šogad no maratona galvenokārt sagaidu ļoti svarīgas sarunas par dzīvesprieku, dzīves jēgu un cilvēcību. Un mūzika, bez kuras "Dod pieci!" nav iedomājams, noteikti ir viena no svarīgākajām mākslām – tā, kuras dēļ patiešām ir vērts dzīvot," norāda Latvijas Radio 5 dīdžejs un labdarības kustības "Dod pieci!" aizsācējs Latvijā Toms Grēviņš.
Psihiskās veselības grūtības skar ievērojamu daļu Latvijas iedzīvotāju. Kā liecina Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācijas (OECD) Latvijas veselības profils, 2019. gadā aptuveni 16 % Latvijas iedzīvotāju dzīvoja ar psihiskās veselības traucējumiem, kas ir tuvu Eiropas Savienības vidējam rādītājam – 17 %. Svarīgi izcelt, ka tīšs paškaitējums ir Latvijā biežākais ārējās nāves cēlonis, turklāt ap 80 % pašnāvības gadījumu ir saistāmi ar depresiju. Uzmanība tiks pievērsta arī bērnu un pusaudžu psihiskajai veselībai.
"Nevienam nevajadzētu palikt vienam brīdī, kad dzīvot šķiet pārāk grūti. Labdarības maratons "Dod pieci!" ir veids, kā cilvēkiem atgādināt, ka viņiem ir, kā dēļ dzīvot, un mēs, Latvijas sabiedrība, esam gatavi uzklausīt, saprast un palīdzēt. Ziedojumi palīdzēs nodrošināt profesionālu, pierādījumos balstītu atbalstu, kas cilvēkam krīzes brīdī var kļūt par izšķirošu soli ceļā uz drošību, cerību un dzīvi." norāda Ziedot.lv vadītaja Rūta Dimanta
Tavs ziedojums tiks novirzīts pierādījumos balstītas palīdzības sniegšanai. Saziedotie līdzekļi nodrošinās speciālista nozīmētu un konkrētajam cilvēka riska profilam pielāgotu terapiju, tostarp dialektiski biheiviorālo terapiju (DBT) cilvēkiem ar regulāru paškaitējumu un īpaši augstu pašnāvības risku. Šiem cilvēkiem nepieciešama mērķēta profesionāla palīdzība, kas atbilst viņu vajadzībām un kuras efektivitāti šādu grūtību gadījumā apliecina pētījumi.
Nacionālā psihiskās veselības centra (NPVC) īstenotajā projektā ziedojumi finansēs SOSA (Survivors of Suicide Attempts – Pašnāvības mēģinājumu izdzīvojušie) psihoizglītojošas savstarpējā atbalsta grupas cilvēkiem, kuri piedzīvojuši pašnāvības mēģinājumu. Grupu kopīgi vadīs klīnicists un cilvēks ar personīgu pašnāvības mēģinājuma pieredzi. Programma paredz astoņu tikšanās reižu ciklu, kurā dalībniekiem tiek nodrošināta droša, atbalstoša vide, psihoizglītojošs saturs un iespēja savstarpēji dalīties pieredzē.
Labdarības maratons "Dod pieci!" šogad jau trīspadsmito reizi notiek īsi pirms Ziemassvētkiem, no 11. līdz 17. decembrim, teju nedēļas garumā raidot no īpašas stikla studijas pilsētvidē, Doma laukumā. Latvijas Radio 5 dīdžeji 24/7 režīmā dalīsies ar cilvēku pieredzes stāstiem, ekspertu viedokļiem un atskaņos ziedotāju izvēlētas dziesmas, iestājoties par pārmaiņām sabiedrībā.
Ziedot iespējams jau tagad – Ziedot.lv mājaslapā: ziedot.lv/dodpieci
